中山梦安全知识讲座
今天有幸请到了政府安全安协消防中心的覃老师给大家讲了一堂长达80分钟的安全健康讲座。一共分为四部分:
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了解突发公共事件及卫生安全事故常识。
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紧急救护知识讲解。
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雾霾以及室内环境污染的危害以及预防。
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提升人体免疫力、改善亚健康体质(主要是肩周炎,颈椎病等的防治)。
什么是突发公共事件?
2006年1月国务院颁布的《国家突发公共事件总体应急预案》规定,“根据突发公共事件的发生过程、性质和机理,突发公共事件主要分为以下四类:
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自然灾害
主要包括水旱灾害,气象灾害,地震灾害,地质灾害,海洋灾害,生物灾害和森林草原火灾等。
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事故灾难
主要包括工矿商贸等企业的各类安全事故,交通运输事故,公共设施和设备事故,环境污染和生态破坏事件等。
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公共卫生事件
主要包括传染病疫情,群体性不明原因疾病,食品安全和职业危害,动物疫情,以及其他严重影响公众健康和生命安全的事件。
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社会安全事件
主要包括恐怖袭击事件,经济安全事件和涉外突发事件等。
重点讲解了自然灾害方面,主要是
雷电灾害与防范
雷电天气时,要留在室内,并关好门窗;在室外工作的人应躲入建筑物内。不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器,不宜使用水龙头。雷雨时,切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙,应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
地震灾害与防范
教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。地震时避于桌下,背向窗户,并用书包保护头部。地震时切忌慌乱冲出教室,并避免慌张地上下楼梯。
热带风暴灾害与防范
注意收听有关天气预报,做好预防准备工作。房屋需要加固的部位及时加固,关好门窗。准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品,预防不测。疏通泄水、排水设施,保持通畅。
龙卷风灾害与防范
龙卷风袭来时,应打开门窗,使室内外的气压得到平衡,以避免风力掀掉屋顶,吹倒墙壁。在室内,人应该保护好头部,面向墙壁蹲下。在野外遇到龙卷风,应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。
洪水灾害与防范
受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼顶、大树、高墙,做暂时避险,等待援救,不要单身游水转移。
讲解了公共卫生安全可以参考国家新冠病毒采取的一系列操作以及预案。社会安全事件在不妨碍国家利益的前提下尽量先保证自身安全等。
急救方面重点讲解了急救方面的心肺复苏技术,是用于呼吸和心跳突然停止,意识丧失病人的一种现场急救方法。
其目的是通过口对口吹气和胸外心脏按压来向患(伤)者提供最低限度的脑供血。
心跳呼吸停止的原因:
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各种器质性心血管病
如冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、肺源性心脏病等。
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各种意外事故
如溺水、触电、电击、严重创伤、大出血、气道梗塞、中毒等。
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其他
手术及麻醉意外、诊断或治疗性操作失误或意外、酸碱平衡失调及电解质紊乱等。
心跳呼吸骤停的判断:
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心跳呼吸骤停的表现
突然意识丧失、大动脉(颈动脉、肱动脉、股动脉)搏动消失,呼吸停止、瞳孔散大、眼球固定、脸色苍白、发绀等。
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心跳呼吸骤停的判断
先检查患(伤)者有无呼吸,同时应注意心脏是否停跳,大动脉搏动是否存在。一旦发现患(伤)者心跳停止,应立即开始心肺复苏,切记不要等待医务人员或其他人员的到来,也不要等待作什么检查,否则将丧失抢救时机。
心肺复苏术的步骤:
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检查患者清醒程度
无反应,呼叫救援;有反应,迅速检查伤势及呼救。
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畅通气道,检查呼吸
无呼吸,打开气道;有呼吸,维持气道通畅及呼救;气道不通畅,清除异物;气道通畅,检查颈动脉。
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检查颈动脉
有搏动,施行人工呼吸;无搏动,施行心肺复苏术。
心肺复苏术施行有效:
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恢复自主的呼吸和脉搏;
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有知觉,反应及呻吟等。
终止心肺复苏术的条件:
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已恢复自主的呼吸和脉搏;
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有医务人到场;
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操作者已筋疲力尽而无法再施行心肺复苏术;
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心肺复苏术持续一小时之后,患(伤)者瞳孔散大固定,心电活动、呼吸不恢复,表示脑及心脏死亡。
注意事项:
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口对口吹气量不宜过大,一般不超过1200毫升,胸廓稍起伏即可。吹气时间不宜过长,过长会引起急性胃扩张、胃胀气和呕吐。吹气过程要注意观察患(伤)者气道是否通畅,胸廓是否被吹起。
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胸外心脏按术只能在患(伤)者心脏停止跳动下才能施行。
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口对口吹气和胸外心脏按压应同时进行,严格按吹气和按压的比例操作,吹气和按压的次数过多和过少均会影响复苏的成败。
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胸外心脏按压的位置必须准确。不准确容易损伤其他脏器。按压的力度要适宜,过大过猛容易使胸骨骨折,引起气胸血胸;按压的力度过轻,胸腔压力小,不足以推动血液循环。
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施行心肺复苏术时应将患(伤)者的衣扣及裤带解松,以免引起内脏损伤。
最后覃老师讲解了雾霾以及室内环境污染的危害。还特别强调了办公人员亚健康的身体体质的一些表现以及一些预防措施。
大家都全神贯注的听,而且在做心肺复苏术的时候还有同事自告奋勇演示请覃老师检查下动作是否标准,步骤是否正确,心肺复苏的姿势,细节,以及对应的结果判定等等,演讲氛围很是活跃,大家积极发言吸取未知而又特别有用的知识,甚至可能在遇到需要施救者的时候挽救一条活生生的生命。